Finde etwas über dein Bewusstsein heraus Mentoring Fragebogen Name (optional): E-Mail-Adresse: Alter: Geschlecht: Bitte auswählen Männlich Weiblich Divers Beruf: Bildungsstand: Selbstreflexion und Persönlichkeitsanalyse Big Five Offenheit für Erfahrungen (1=wenig, 5=sehr): 3 Gewissenhaftigkeit (1=wenig, 5=sehr): 3 Extraversion (1=introvertiert, 5=extravertiert): 3 Extraversion beschreibt, wie gesellig und energiegeladen eine Person in sozialen Situationen ist. Verträglichkeit (1=wenig, 5=sehr): 3 Neurotizismus (1=stabil, 5=sensibel): 3 Neurotizismus beschreibt die Tendenz, negative Emotionen wie Angst und Traurigkeit zu erleben. Selbstwirksamkeit Ich bin zuversichtlich, dass ich meine Ziele erreichen kann (1=nicht, 5=sehr): 3 Ich glaube an meine Fähigkeiten, Herausforderungen zu meistern (1=nicht, 5=sehr): 3 Ich kann Schwierigkeiten bewältigen, die mir begegnen (1=nicht, 5=sehr): 3 Aktueller emotionaler Zustand und Wohlbefinden (WHO-5) Bitte geben Sie an, wie oft Sie sich in den letzten zwei Wochen so gefühlt haben (0=nie, 5=immer): Ich fühle mich aktiv und energiegeladen: 3 Ich wache morgens erfrischt auf: 3 Mein Alltag gestaltet sich angenehm: 3 Ich habe nur wenig negative Gefühle: 3 Ich habe mich in den letzten zwei Wochen allgemein gut gefühlt: 3 Stress und Bewältigung (PSS - adaptiert) Bitte geben Sie an, wie oft Folgendes in den letzten Wochen zutraf (0=nie, 4=sehr oft): Ich fühlte mich überwältigt von allem, was ich tun musste: 2 Ich hatte Schwierigkeiten, mich auf Dinge zu konzentrieren: 2 Ich kam mit den Problemen fertig, die in meinem Leben auftraten: 2 Persönliche Entwicklung und Ziele Lebenssinn Bitte geben Sie an, inwieweit die folgenden Aussagen auf Sie zutreffen (1=gar nicht, 5=voll): Ich habe das Gefühl, dass mein Leben einen Sinn hat: 3 Ich weiß, was ich im Leben erreichen möchte: 3 Meine täglichen Aktivitäten fühlen sich bedeutungsvoll an: 3 Zielsetzung und Erreichung Ich habe klare Ziele für meine persönliche Entwicklung: 3 Ich arbeite regelmäßig an der Erreichung meiner Ziele: 3 Ich fühle mich motiviert, meine Ziele zu verfolgen: 3 Spirituelle Praxis und Bewusstseinsarbeit Spirituelles Engagement Bitte geben Sie an, inwieweit die folgenden Aussagen auf Sie zutreffen (1=gar nicht, 5=voll): Ich praktiziere regelmäßig Meditation oder Achtsamkeit: 3 Ich fühle eine Verbindung zu einer höheren Macht oder dem Universum: 3 Spiritualität spielt eine wichtige Rolle in meinem Leben: 3 Bewusstsein und Ego Ich verstehe meine eigenen egoistischen Muster gut: 3 Ich arbeite aktiv daran, mein Ego zu transformieren: 3 Ich erkenne und löse meine emotionalen Blockaden: 3 Trauma und Heilung Trauma-Erfahrung Bitte beantworten Sie die folgenden Fragen mit Ja oder Nein. Ich erinnere mich häufig an belastende Ereignisse aus meiner Vergangenheit: Bitte auswählen Ja Nein Ich vermeide es, an traumatische Erlebnisse zu denken oder darüber zu sprechen: Bitte auswählen Ja Nein Ich fühle mich emotional abgestumpft, wenn ich über bestimmte Ereignisse nachdenke: Bitte auswählen Ja Nein Umgang mit Trauma Bitte geben Sie an, inwieweit die folgenden Aussagen auf Sie zutreffen (1=gar nicht, 5=voll): Ich habe effektive Methoden, um mit meinen traumatischen Erfahrungen umzugehen: 3 Ich suche regelmäßig Unterstützung, wenn ich über traumatische Erlebnisse spreche: 3 Ich fühle mich in der Lage, meine Trauma-Bewältigungsstrategien selbstständig anzuwenden: 3 Zusatzangebote und Interessen Interesse an Zusatzmodulen: Energiearbeit Meditation & Achtsamkeit Intuition stärken Personalisierte Manifestationsaudios Andere (bitte spezifizieren): Motivation für die Teilnahme Warum möchten Sie an diesem Mentoring-Programm teilnehmen? Offene Fragen und Feedback Persönliche Ziele: Besondere Bedürfnisse: Zusätzliche Kommentare: Deine Auswertung Hier ist eine erste Einschätzung basierend auf deinen Antworten. Beachte bitte, dass dies eine automatisierte Auswertung ist und ein persönliches Gespräch für ein maßgeschneidertes Mentoring unerlässlich ist. Neuen Fragebogen starten
